lipiec 2015

Szybki przyrost masy mięśniowej

Artykuły wg słów kluczowych: hobby, rozrywka, czas wolny, fitness

Marzeniem większości mężczyzn jest dobrze zbudowana, umięśniona sylwetka. Coraz częściej kobiety mają podobne pragnienia. W końcu obecnie moda na szczupłe, wychudzone sylwetki zaczęła przemijać. Liczą się tylko umięśnione, wysportowane ciała. Sami możemy je osiągnąć w bardzo prosty i szybki sposób.Pamiętajmy jednak, że dobry przyrost masy mięśniowej wymaga odrobiny czasu. Nie możemy więc spodziewać się spektakularnych efektów po jednym miesiącu ćwiczeń. Stosujmy się więc do pewnych zaleceń i nie poddawajmy się. Tylko regularne ćwiczenia i dobrze...

Dodany przez Sylwia Lisicka, w dniu 20-07-2015

Dodany przez Sylwia Lisicka, w dniu 20-07-2015